生活的必要作業

因牙裂的問題，讓我吃東西一口一口小心的咬，咬時很注意每一咬的感覺。
一般人可能听到會覺得這樣活著很麻煩吧，不過修原始佛教的，應該可以了解這是四念處的身念處初階。
人若能每分每秒都深刻地注意著身心一切的變化，日久功深後有機會見證「真理」。
若無心見證「真理」，卻很注意自身的健康，身念處是一個很重要的功課。隨時隨地都注意著自身及周遭的變化，意外發生的可能性大大地降低。而身心的變化愈能了解，就愈能知道「結」如何「解」，自然不會相信西醫那一套物質醫術了。