自我否定

昨天遇到一個老朋友，跟她對談的過程中，讓我感到她想得很多，各方面都能考慮到，同時最後她都會選擇較負面的解釋來面對她遇到的事情。我想很多人在與人交往的時候會遇到這類的人，應該都會覺得這樣朋友不好相處，或相處起來很累。

後來我回饋給她我的感覺，她回說她覺得選擇較負面的解釋她覺得比較好，因為如何如何的。我告訴她其實她的表現極佳，看起來很有能力，但她的生命過程並未展現了這一面，如果她做不同的選擇，她的生命會很不同。

人的問題只是人心的問題，不過這是推到最本源來看的，一般人看事情大都看表面，看只回推一步或二步的原因而已，把這原因視為真正原因，因此談很多要如何就可以如何，遵守什麼原則就可以怎麼樣，搞一堆出來，卻成效不佳。

自我否定，也是我執的一種表現，它其實是自我保護的變形。