修行唯一要訣--放下一切 放下一切要訣--破所有價值觀

修行要修放下，這很多人知道也了解，當然也有很多人不了解，因此現在是對了解的人說的。
放下，在「一位禪師臨終前的懺悔與教誡」作者千江月其他書有「該放下的時候放下」，那什麼時候該放下？不該放下時要緊抓不放嗎？
修行，在修放下一切，尤其要放下對「我」的執著，和觀念的執著(法執)。原始佛教的四念處，身、受、心、法，其中最後的法念處，即是對精細的念頭、想法，做徹底的觀察，做全盤的打破，不留一絲執著。
因此，人的修行，最終要打破所有價值觀，回復本來面貌。但我說過，人的成長，在不斷累積各種價值觀，做日常生活的指導，一旦所有價值觀崩毀，這個人不是瘋了，就是廢了。只有真修者，知道價值觀的害處，才有辦法成為無價值觀的「佛」。
「大師在喜馬拉雅山」的主角密勒日巴，就是在演一場人生不斷破價值觀的戲碼，當身上破爛到幾乎一絲不縷，唯一還遮住私處的小布片，被一陣風吹走，當下他悟了，了解他還有想要保護的，價值觀並未全破。
而宗教，在理念由上師推出後，其弟子就成為保護團體的重要份子，因此上師的理念成為唯一真理，不容置疑，不容挑戰，一旦有人不識相，必群起而攻之，視之為罪大惡極之人，必下十八層地獄。此時，這個已成宗教之團體，對於真修者而言，是廢了。